不眠症

Posted by: ウツコム管理人
2009年1月13日 23:12

不眠症 | 症状・病名

不眠症

心の中に何かしらの不安や悲しみ､恐怖心､あるいは過度のストレスなどがあった場合､寝つきの悪いことがあります。
不眠症の多くはこうした睡眠に入れない入眠困難です。
眠ろうとして眠れない苦しさというのはとても心を疲弊させます。
さらに睡眠が十分でないということは身体も休養がとれないということですから、精神的にも身体的にも苦しい状態になります。

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